نکاتی برای دانشجویان معماری:
1. به جای قهوه چای بنوشید. هر چند قهوه شاید برای یک شب بی خوابی کار با کد و انرژی مورد نیاز مناسب به نظر برسد ولی مراقب باشید، آزاد سازی سریع کافئین موجود در قهوه هر چند در ابتدا انرژی خوبی ایجاد می کند ولی در طولانی مدت شما خسته تر خواهید بود. در عوض یک فنجان چای تقریبا با همان میزان کافئین و با رها سازی آرام تر آن در خون انرژی مورد نیاز در مدت زمان طولانی تری را برای شما تامین می کند. مضاف بر آن چای یک آنتی اکسیدان قوی و کاهندۀ استرس نیز هست.
